Merci pour votre règlement. Nous avons bien reçu vos réponses au questionnaire.
Le cours personnalisé que nous vous enverrons comprendra 6 ou 7 postures avec des souffles et visualisations adaptées , une séquence de Pranayama ( respiration ) , une partie consacrée à la relaxation, méditation et méthode de visualisation positive.
Une partie théorique , des conseils de lectures vous seront également proposés.
Veuillez compter 2 à 3 semaines pour l’étude et l’envoi de votre fascicule !