Qui suis je ?
Je pratique le yoga depuis plus de 20 ans .
Méthode de Yoga basée sur la précision anatomique des asanas ( postures ) , sur l’approfondissement du souffle ( Pranayama ) , sur la relaxation, la philosophie et psychologie Indienne …
Mon Yoga s’est développé au fil des années et est fortement inspiré des enseignements traditionnels Indiens
Je suis moi même toujours suivie par ma professeur de Yoga Indienne, afin de garder vivant mon enseignement et je pars chaque année en Inde pour me perfectionner .
J’étudie la philosophie Indienne, notamment le Vedanta . C’est un grand soutient pour moi même et un énorme plus, dans l’aide que j’apporte à mes élèves .
Le YOGA que je vous offre est un YOGA :
intégral & thérapeutique
- Je suis spécialisée dans la thérapeutique féminine et le souffle
- Créatrice de la méthode Woman Yoga Méthod ( WyM )
- je forme des professionnels au Pranayama, la science du souffle
- J’organise des conférences sur l’art de la respiration et le Yoga
- Je propose des cours aux salariés d’entreprise
- Je propose des cours et conférences depuis l’Inde en zoom lorsque je ne suis pas en France afin de partager l’ambiance Indienne à mes élèves
Mon parcours
- FORMATION PROFESSEUR DE HATHA YOGA 500 heures obtenu en 2008 avec spécialisation en PRANAYAMA
- APPROFONDISSEMENT DU YOGA & FORMATION YOGA MASSAGE & YOGA TIBETAIN Plus de 200 heures
- FORMATION YOGA THERAPEUTIQUE spécifique Système nerveux & digestion 60 heures ( Vasishtayoga et Yoga&Veda )
- Transmission directes de quelques mantras ( Sandhya Chandrashekar & Krishnamacharya Yoga Mandiram )
- APPROFONDISSEMNT PRANAYAMA 20h Saji – Vasishta Yoga Foundation
- Quelques heures d’approche en YOGA NIDRA auprès de Mathieu
- INITIEE en cours individuels & collectif au FEMININ SACRE 40h
- ETUDE DES YOGA SUTRA 25h avec Sandhya Chandrashekar
- ETUDE EN COURS YOGA Thérapeutique selon la tradition en individuel KRISHNAMACHARYA depuis 3 années .
- Retraite intensive YOGA INTEGRAL selon les enseignements de Shri Aurobindo en présence de Sraddhalu Ranade
- Certifiée Cursus universitaire Faculté de Médecine de l’Université Catholique de Louvain avec le Pr. Franck Verschuren : Comprendre la respiration
- Etude des fondamentaux de la pensée Indienne auprès de Sandhya Chandrashekar
- Etude philosophique sur l’Asthanga yoga , le yoga des 8 membres avec Sandhya Chandrashekar
- Formation Adhyayana ( la dualité de bien et de mal ) exploration de Bhagavad Gita en INDE avec Sandhya Chandrashekar
- Heures approximatives d’heures d’enseignement : presque 8000 heures !!!
Je remercie Jean Pierre Gaucher
Je remercie Jean Pierre Gaucher fondateur de l’académie de yoga de Marseille et de Pau , auprès de qui je suis resté plus de 5 ans et qui ma donné les bases profondes du Hatha Yoga lors d'une longue formation de professeur de Yoga de plus 500h .
Je remercie Dhaya Dorje Mesrobian
Je remercie Dhaya Dorje Mesrobian, un grand yogi des montagnes, qui m'a initié au Yoga tibétain . ( Stages et formations étalées sur plusieurs années ) . Il m'a formé au yoga massage ( ou massage Thai )et au chi nei tsang . Il m'a énormément aidé à perfectionner et subtiliser mon Yoga, à descendre plus encore dans les couches profonde de mon être . C'est de lui que mon intelligence et discrimnation yogique ont commencé à fleurir .
Je remercie Ma Anandamayi
Je remercie Ma Anandamayi qui guide mon âme depuis le tout début de ma vie de Yogini . Ma dévotion envers cette incarnation de la joie divine est totale . Son enseignement est la lanterne vers qui je me tourne chaque jours . Cet incroyable relation hors du temps et de l'espace est mon trésor le plus profond .
Et finalement je remercie Sandhya Chandrashekar <3 pour qui j'ai une tres grande affection
Je remercie Sandhya Chandrashekar, professeur de Yoga, issue de l'école Krishnamacharya Yoga Mandiram de Chennai et de pure lignée Védique . Elle me forme en individuel à la Yogatherapie selon la méthodologie de la lignée Krishnamacharya . Une approche encore plus profonde et plus authentique que tout ce que j'ai pu expérimenter jusqu'à aujourd'hui . Elle anime également des groupes d'étude d'approfondissment des Yoga Sutras de Patanjali dont je suis élevé .
